Chi ben comincia… è a metà dell’opera!

Per questa prima settimana di FAN vi proponiamo quelle che sono le raccomandazioni di attività fisica per adulti e bambini. Insieme scopriremo anche alcuni dei tanti benefici che l’attività fisica permette di ottenere se praticata regolarmente. Infine daremo i primi consigli per cominciare o continuare a mantenersi attivi.

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