Un paio di semplici idee che aiutano a mantenere un’attività fisica regolare

  • Variate l’attività fisica che svolgete! Ricordatevi di allenare forza, agilità e resistenza.
  • La costanza è essenziale. Pianificate in agenda il tempo da dedicare all’attività fisica.

TORNA INDIETRO

  • Gallery

    b-ski-mf1 Vine Tomatoes Isolated on a black plate b-calcio-f1 ciliege1