Chi ben comincia… è a metà dell’opera!

In questa prima settimana di FAN vogliamo presentarvi le raccomandazioni di nutrizione per adulti e bambini. Insieme scopriremo che cosa sono il bilancio energetico e l’indice di massa corporea e quali sono alcuni dei tanti benefici che una dieta equilibrata permette di ottenere. Infine daremo i primi consigli per cominciare o continuare a mangiare in modo corretto.

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