L’Indice di Massa Corporea (IMC)

L’Indice di Massa Corporea (IMC, o BMI dall’inglese Body Mass Index) ci aiuta a valutare il nostro peso corporeo. L’IMC è uno strumento che misura il rapporto tra il peso corporeo e la statura, da cui risulta un valore standard usato per definire le seguenti categorie:

  • sottopeso
  • peso normale
  • sovrappeso

Per calcolare il BMI delle persone adulte si usa una semplice formula:

PER GLI ADULTI:

Il valore dell’IMC è considerato alla stessa stregua per tutte le fasce di età.

PER I BAMBINI:

I valori relativi a un peso corporeo sano variano secondo l’età.

Provate a calcolare il vostro IMC e quello dei vostri bambini!

IMC adulti

IMC bambini

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