Tutti insieme appassionatamente

È importante mangiare a tavola tutti insieme: in questo modo i bambini possono osservare i genitori e imparare comportamenti corretti che con il tempo diventeranno abitudini.

È perciò necessario mangiare quello che ci si aspetta i propri figli mangino: se la cena è a base di pesce con riso e pomodori per contorno, ogni membro della famiglia dovrebbe avere le tre componenti nelle giuste proporzioni, anche perché è importante che tutti mangino un piatto equilibrato.

Nel caso in famiglia ci siano persone allergiche o intolleranti a certi alimenti, è importante spiegare che la persona allergica non può mangiare quel determinato alimento e specificarne il perché. In caso contrario, il bambino potrebbe pensare che la persona in questione non vuole mangiare l’alimento.

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