Piccoli passi per grandi risultati

Purtroppo non esiste una ricetta magica per far piacere tutto ai propri figli (o a se stessi) e nemmeno per cambiare e mangiare in modo equilibrato da un’ora all’altra. Tuttavia, passo dopo passo le abitudini si acquisiscono e lentamente i gesti che all’inizio sembrano difficili cominciano ad apparire sempre più naturali. Vediamo questa settimana come fare per rendere questi cambiamenti più semplici. Infine, vi vogliamo presentare brevemente qualche appunto sulle allergie e intolleranze alimentari.

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