Equivalenze energetiche

Si sa che il cioccolato ha tante calorie… ma sapevate che 100 g di cioccolato al latte hanno le stesse calorie come 4’425 g di cetrioli (4,425 kg)?

Vi proponiamo qui una tabella con alcune equivalenze caloriche.

Alimento A Quantità (g) Calorie Alimento B Quantità (g) Calorie
Chips Paprika 100 514 Mela 1’000 514
Popcorn 100 337 Carota 1’050 337
Budino alla vaniglia 100 101 Pesca 2’300 101
Cornetto 100 355 Anguria 1’180 355
Barretta ai cereali 100 402 Ananas 8’200 402
Yoghurt alla fragola 100 100 Pera 1’880 100
Gelato cornetto al cioccolato 100 294 Peperone rosso 1’088 294
Cioccolato al latte 100 531 Cetriolo 4’425 531
Patatine fritte 100 141 Fagiolini 400 101

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