Sport individuali
Praticare uno sport è certamente un buon modo per garantire al proprio corpo almeno una parte dell’attività fisica raccomandata. Qui di seguito proponiamo alcuni sport individuali che voi e i vostri figli potete praticare.
- Arrampicata
- Arti marziali
- Atletica leggera
- Badminton
- Canotaggio
- Ciclismo
- Equitazione
- Ginnastica artistica, ritmica, aerobica, acrobatica, attrezistica
- Minigolf
- Nuoto e tuffi
- Pattinaggio (a rotelle o su ghiaccio)
- Ping pong
- Sci (alpino, di fondo)
- Skateboard
- Snowboard
- Squash
- Tennis
- Windsurf
