L’Indice di Massa Corporea (IMC)
L’Indice di Massa Corporea (IMC, o BMI dall’inglese Body Mass Index) ci aiuta a valutare il nostro peso corporeo. L’IMC è uno strumento che misura il rapporto tra il peso corporeo e la statura, da cui risulta un valore standard usato per definire le seguenti categorie:
- sottopeso
- peso normale
- sovrappeso
Per calcolare il BMI delle persone adulte si usa una semplice formula:
PER GLI ADULTI:
Il valore dell’IMC è considerato alla stessa stregua per tutte le fasce di età.
PER I BAMBINI:
I valori relativi a un peso corporeo sano variano secondo l’età.
Provate a calcolare il vostro IMC e quello dei vostri bambini!
